对于想要生宝宝的夫妻们来说，如何提高生育率、怀孕几率一直都是一件让人头疼的事情。除了平时注意饮食、生活习惯等方面的调整，其实在游戏中也有很多提高生育率、怀孕几率的方法。接下来就让我们一起来看看这些方法吧！

排除压力，放松心情

在玩游戏的过程中，有时会遇到比较困难的关卡或任务，容易产生紧张和压力。而长期处于紧张状态会影响人体内分泌和生殖系统的正常功能，从而降低生育率和怀孕几率。在游戏中排除压力，放松心情是非常重要的。可以尝试一些简单愉悦的游戏，如益智类、休闲类游戏等。

规律作息，保持良好的生物钟

作息不规律会打乱身体的生物钟，进而影响荷尔蒙的分泌和身体的代谢功能。在游戏中也要注意规律的作息，保持良好的生物钟。可以合理地安排游戏时间，避免熬夜和通宵玩游戏。

增加游戏内的亲密度

在游戏中，可以通过各种任务和剧情剧情的进行增加角色之间的亲密度。通过提高亲密度可以让夫妻双方的关系更加融洽，从而提高生育率和怀孕几率。但是也要注意在游戏中不要过度强求亲密度，否则会适得其反。

选择适合自己的游戏类型

不同类型的游戏，对身体和心理状态的影响也不同。比如说一些竞技类游戏可能会让人产生紧张和疲劳的感觉，而一些冒险类、模拟类游戏可能会让人感到放松和愉悦。在选择游戏类型时要根据自己的身心情况进行选择。

多玩含义深刻的游戏

一些含义深刻的游戏，比如说《人类一败涂地》、《红色警戒》等，不仅能够提高人的思维能力和智商，还能够培养人的情感和价值观。这些因素对于提高生育率和怀孕几率也有一定的帮助。

合理安排游戏时间

在游戏中，时间的安排也非常重要。过度沉迷游戏会降低身体的免疫力和代谢功能，从而降低生育率和怀孕几率。在玩游戏的过程中一定要合理安排时间，避免过度沉迷。

适当增加运动量

长时间坐在电脑前玩游戏会让身体变得僵硬和缺乏活力。在游戏中适当增加运动量是非常有必要的。可以进行一些简单的运动，比如说打羽毛球、跑步、做瑜伽等。

增强自信心

在游戏中，获得胜利会让人充满自信心。而自信心的提高会让人的精神状态更加愉悦和放松，从而提高生育率和怀孕几率。在玩游戏的过程中，要充分体验游戏胜利的喜悦，增强自信心。

养成良好的游戏习惯

良好的游戏习惯，比如说遵守游戏规则、不进行作弊等，会让人保持一种积极向上的心态和价值观。这些正面因素对于提高生育率和怀孕几率也有一定的帮助。

保持心情愉悦

心情的愉悦对于提高生育率和怀孕几率非常重要。在玩游戏的过程中保持心情愉悦也是必要的。可以适当听听音乐、看看有趣的小视频等，让自己保持轻松愉悦的状态。

避免过度疲劳

长时间玩游戏会让人产生疲劳感，从而影响身体的免疫力和代谢功能。在玩游戏的过程中要避免过度疲劳。可以适当间隔休息，缓解身体和眼睛的疲劳。

增强自制力

在游戏中，有时候会面对一些选择，比如说是继续玩游戏还是去休息。而能够做出正确的选择需要有较强的自制力。在玩游戏的过程中要尽量增强自制力。

适当减少游戏时间

虽然游戏可以提高生育率和怀孕几率，但是长时间玩游戏对身体也是有害的。在玩游戏的过程中适当减少游戏时间是非常必要的。可以合理安排每天的游戏时间，避免过度沉迷。

合理调整游戏难度

游戏难度适中可以增加人的兴趣和挑战性，但是过度困难或过度简单的游戏都会让人感到疲劳和无聊。在玩游戏的过程中要根据自己的能力和兴趣适当调整游戏难度。

通过以上15个方面的方法，我们可以在游戏中提高生育率和怀孕几率。但是也要注意不要过度沉迷游戏，合理安排时间，保持良好的身心健康。让我们在游戏中快乐地生育宝宝吧！